靓木瓜蛤仔汤
蛤仔鲜味和青木瓜的甜味很融和, 真的很好喝ㄟ~ 超搭!没青味有甜味!讚! ➜欢迎至Mama专页按个"讚", ➜以便追踪Mamaの手作分享唷~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1、取ㄧ锅水.放入姜丝、鱼丸,煮滚。 - 第二步:
2、放入青木瓜煮软,加入ㄧ匙鲣鱼粉、胡椒粉少许。 - 第三步:
放入蛤仔,蛤仔开了立即熄火,嚐嚐味道,再加入盐巴调味。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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