蛤蜊汤 바지락국

昨晚朋友的聚会大家都喝得很尽兴,另一半一早起床看到冰箱有一包蛤蜊,马上就对太太说他想要喝解酒汤。只要把姜丝换成蒜头和辣椒,台式蛤仔汤马上摇身一变成韩式的蛤蜊解酒汤啰。 韩国娇妻日记 ♡ 更多食谱 /
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材料单

  1. 一包蛤蜊
  2. 一根红辣椒
  3. 청양고추绿色辣椒
  4. 三颗蒜头
  5. 半根葱
  6. 少许盐巴
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    辣椒、葱段斜切,蒜头切片备用
    蛤蜊汤 바지락국的加工步骤
  2. 第二步:
    蛤蜊先泡水吐沙
    蛤蜊汤 바지락국的加工步骤
  3. 第三步:
    准备一锅滚水
    蛤蜊汤 바지락국的加工步骤
  4. 第四步:
    水滚后放入洗净的蛤蜊 每一个都要拿起来闻闻看味道喔
    蛤蜊汤 바지락국的加工步骤
  5. 第五步:
    大滚后将泡泡捞干净
    蛤蜊汤 바지락국的加工步骤
  6. 第六步:
    放入切好的蒜片
    蛤蜊汤 바지락국的加工步骤
  7. 第七步:
    最后再放入辣椒和葱段滚五分钟。 蛤蜊本身就有一点咸味, 也可以再加入一点点盐巴调味
    蛤蜊汤 바지락국的加工步骤
  8. 第八步:
    灯灯!蛤蜊汤完成
    蛤蜊汤 바지락국的加工步骤
  9. 第九步:
    喝下一碗微辣的蛤蜊解酒汤后, 肚子马上变得很温暖, 可以舒缓宿醉不适的感觉喔。
    蛤蜊汤 바지락국的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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