韩式辣牛肉汤
可以用来配饭的辣牛肉汤，有丰富的食材，是个香辣下饭的料理哦!
3003 阅读
116 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
牛肉火锅片用1匙的韩式辣椒粉、1匙的米酒及少许的香油腌约20分钟；蒜头及姜切末，金针菇洗净对切，高丽菜切段，小黄瓜、红萝卜切片，青葱切丁备用。 - 第二步：
热锅加2匙芝麻油，把蒜末、姜末、红萝卜、高丽菜下锅炒香后加入6碗量的水，放入2匙的韩式辣椒酱，待大滚后把金针菇及小黄瓜片放入．中火煮约5分钟。 - 第三步：
牛肉片最后放入，待肉熟后关火，撒上一点胡椒粉及葱花，香辣美味的韩式辣牛肉汤就完成了哦!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复