【汤品】懒人电锅料理-剥皮辣椒鸡汤

入秋后天气开始转凉,来碗剥皮辣椒鸡汤暖暖身子吧! 完整版图文做法看这边👉👉👉
icook 2661 阅读

材料单

  1. 一隻剁骨腿
  2. 半罐剥皮辣椒汁
  3. 6-8根剥皮辣椒
  4. 四朵鲜香菇
  5. 四根杏鲍菇
  6. 少许姜片
  7. 米酒米酒
  8. 1000c.c水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将剁骨腿用热水川烫,去除杂质及血水(可加入姜片、米酒去腥) 

    【汤品】懒人电锅料理-剥皮辣椒鸡汤的加工步骤
  2. 第二步:
    将川烫好的鸡肉放入电锅内锅中

    【汤品】懒人电锅料理-剥皮辣椒鸡汤的加工步骤
  3. 第三步:
    加入香菇、杏鲍菇、剥皮辣椒 还有水
    【汤品】懒人电锅料理-剥皮辣椒鸡汤的加工步骤
  4. 第四步:
    放入电锅中,外锅加两杯半的水
    【汤品】懒人电锅料理-剥皮辣椒鸡汤的加工步骤
  5. 第五步:
    待电锅跳起,再闷个20分钟左右就可以啰~
    【汤品】懒人电锅料理-剥皮辣椒鸡汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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