【汤品】懒人电锅料理-剥皮辣椒鸡汤
入秋后天气开始转凉,来碗剥皮辣椒鸡汤暖暖身子吧! 完整版图文做法看这边👉👉👉
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将剁骨腿用热水川烫,去除杂质及血水(可加入姜片、米酒去腥) - 第二步:
将川烫好的鸡肉放入电锅内锅中 - 第三步:
加入香菇、杏鲍菇、剥皮辣椒 还有水 - 第四步:
放入电锅中,外锅加两杯半的水 - 第五步:
待电锅跳起,再闷个20分钟左右就可以啰~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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