蘑菇洋葱牛肉汤
加强免疫力,从好好吃,好好睡,好好生活做起,肺炎疫情,只要全民一起努力,就可平安度过,喝碗暖暖、热热的温补汤吧!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
边肉切碎川烫洗净 - 第二步:
蘑菇切片炒去水分 - 第三步:
加入食用油炒香蘑菇、洋葱 - 第四步:
3步骤拌炒软化 - 第五步:
牛边肉和3步骤加水煮2小时,盐调味 - 第六步:
芹菜切碎撒上胡椒粉添加香味
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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