塔香酸菜丝蚵阿仁汤

做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单

  1. 1包蚵仔
  2. 1小块酸菜
  3. 1支葱
  4. 1小块姜
  5. 少许九层塔
  6. 1碗地瓜粉
  7. 1大匙米酒
  8. 1小匙鸡粉
  9. 1小匙盐巴
  10. 适量白胡椒粉
  11. 少许香油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.鲜蚵洗凈沥干水份 2.酸菜切丝 3.姜切丝,葱切珠
    塔香酸菜丝蚵阿仁汤的加工步骤
  2. 第二步:
    将沥干水份的蚵仔沾裹上地瓜粉,放入滚水中川烫捞起
    塔香酸菜丝蚵阿仁汤的加工步骤
  3. 第三步:
    锅中另煮开一锅水,烧滚后放入酸菜丝稍煮2分钟,再放入川烫好的蚵仔,最后加入盐巴,鸡粉,白胡椒粉
    塔香酸菜丝蚵阿仁汤的加工步骤
  4. 第四步:
    最后将姜丝,葱花和九层塔放入,滴入米酒及香油,即可熄火起锅

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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