塔香酸菜丝蚵阿仁汤
做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.鲜蚵洗凈沥干水份 2.酸菜切丝 3.姜切丝,葱切珠 - 第二步:
将沥干水份的蚵仔沾裹上地瓜粉,放入滚水中川烫捞起 - 第三步:
锅中另煮开一锅水,烧滚后放入酸菜丝稍煮2分钟,再放入川烫好的蚵仔,最后加入盐巴,鸡粉,白胡椒粉 - 第四步:
最后将姜丝,葱花和九层塔放入,滴入米酒及香油,即可熄火起锅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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