味噌鱼头汤
鲜掉眉毛的豆腐鱼头汤，汤色奶白巨好喝。鱼头汤做法，汤色奶白，一点也不腥，最关键的是，喝到嘴里一泯还粘嘴。
927 阅读
60 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将鲑鱼头洗净 洋葱🧅洗净切丝 青葱洗净切珠状 豆腐切小丁 味噌用冷水先搅拌均匀 再注入5饭碗水 将鱼头、豆腐、洋葱🧅放入 然后煮滚后、放入冰糖， 随即关火、盖锅盖焖熟！ 要喝汤时，再放入青葱珠！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复