清爽番茄汤
番茄鸡蛋汤易做简单,好喝营养。就是番茄丁要炒出汁烂糊了再加水,这样做清淡爽口又美味,家常美食,简单易学,喜欢的收藏起来,试做一下吧
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
洋葱切丁用奶油炒香,加入切丁萝卜炒熟,后加入绞肉拌炒 - 第二步:
绞肉7分熟倒入番茄罐,加入切片洋菇用清水熬煮,水盖过食材即可 - 第三步:
滚后加入番茄酱胡椒盐调味
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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