糖醋鸡丁
糖醋鸡丁不要去饭店吃了,教你在家做,酸甜开胃,1分钟就学会,因为小孩不爱洋葱也不爱甜椒,妈妈不爱凤梨,所以我们家的糖醋鸡丁是干爽型,且只有鸡丁,但是很好吃喔。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鸡丁用酱油先腌20分钟。糖醋酱我是用1:1:1 - 第二步:
鸡丁沾地瓜粉 - 第三步:
鸡丁先煎熟,沥干油后,热锅倒入糖醋酱,糖溶解后就把鸡丁最爱倒回去快速搅拌 - 第四步:
成品是干爽的糖醋鸡丁(因为我们家不喜欢吃烩的那种汤汤水水口感的)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
最后一个步骤动作要快,不然鸡丁因为表面有地瓜粉沾锅,在锅里炒太久会变得黏糊糊的。
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