菠菜蛋花汤

我小时候怀念的味道

3122 阅读 11 点赞

材料单

3小把菠菜一包
2颗蛋
适量鸡粉或鲜味塩或料理塩

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
烧一锅水，等水滚
第二步：
菠菜洗干净，切小段，蛋2颗打散
第三步：
水滚后，加入菠菜
第四步：
菠菜煮熟之后，把蛋花加进去
第五步：
加入调味料
第六步：
完成

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

点赞(11) 打赏

相关美味：菠菜菠菜蛋蛋花汤鸡粉一锅

上一篇 > 五分钟【好滋味粉丝虱目鱼皮汤】
下一篇 > 猪肤汤（猪油简单版）

评论列表共有 0 条评论

暂无评论

发表评论取消回复

微信小程序

微信扫一扫体验

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论返回
顶部