猪肤汤 (猪油简单版)
少阴病,下利,咽痛,胸满,心烦者,猪肤汤主之。 猪肤一斤 右一味,以水一斗,煮取五升,去滓,加白蜜一升,白粉五合,熬香,和令相得,分温六服(白粉即米粉)。 少阴证脉微细,但欲寐。记得有听到某叔叔说人发懒的时候可以喝猪肤汤,眼睛都亮起来。发懒这个我最会,每次一堆事想做,也不是故意要懒惰,就是整个人懒散无力(真的不是借口😆) 总之换算比例试做之后,甜甜又油滋滋的好好吃啊,妈妈说有点像面茶。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
猪油取10g。 没有买猪皮又懒得处理,就直接用猪油替代。 用肥猪肉250g可以取100g的猪油换算。 因此全部比例缩小为1/10,猪油取10g。 其实应该是要猪皮的,可能也是要取之胶质。(有机会再来试试看有什么不一样) - 第二步:
加水100ml、米粉10ml,全部搅拌均匀无粉末。 Tips: 1. 米粉10ml应该是不等于10g,但我觉得没太大差别吧。 2. 要快一点应该是直接用温热开水。 - 第三步:
使用小火,从底部和边缘边搅拌至冒泡煮滚,以不黏锅烧焦的程度。 滚后约30秒关火。 - 第四步:
加入蜂蜜搅拌均匀,不烫口即可食用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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