酸辣汤

天气慢慢变涼,一定要学会这道酸辣爽口,暖身又暖胃的酸辣汤,酸辣汤你在家这样做酸辣又开胃。
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材料单

  1. 10g油
  2. 适量新鲜辣椒
  3. 1主锅
  4. 一根葱
  5. 1十字刀头/炒菜刀头
  6. 150g红萝卜
  7. 50g黑木耳
  8. 100g熟竹笋
  9. 50g五花肉丝
  10. 1000g水
  11. 4汤匙乌醋
  12. 2汤匙酱油
  13. 1/2茶匙盐
  14. 1汤匙白胡椒粉
  15. 1汤匙太白粉
  16. 2颗鸡蛋
  17. 1盒豆腐
  18. 少许香油
  19. 少许葱花
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    葱切段、辣椒切小段,红萝卜、竹笋、泡发的黑木耳、豆腐切丝,肉丝用少许酱油和胡椒粉抓腌一下,太白粉用2倍的水调匀,主锅装上十字刀头/炒菜刀头
  2. 第二步:
    主锅加入油,葱和辣椒, 设定 时间 4分|速度1|温度120°C 爆香
  3. 第三步:
    主锅加入黑木耳丝、胡萝卜丝、笋丝和肉丝。设定 时间 3分|速度1|温度120°C 拌炒
  4. 第四步:
    加入水。 设定 时间 15分|速度1|温度100°C
  5. 第五步:
    加入乌醋、酱油、盐、白胡椒粉、太白粉水,设定 时间 3分|速度1|温度100°C
  6. 第六步:
    设定 时间 30秒|速度2|温度100°C ,同时从量杯孔慢慢倒入打散的鸡蛋。变成蛋花
  7. 第七步:
    设定 时间 1分|速度1|温度100°C, 从量杯盖加入豆腐丝
  8. 第八步:
    起锅时撒点香油和葱花,即可享用!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
酸辣程度每个人喜欢不同,可以自己斟酌加醋、辣椒、白胡椒粉呦~~
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