十全药膳排骨汤[万用锅]

立冬过后早晚温差大,到了为自己跟家人进补的时机。暖暖的汤与香醇的药膳香,是冬日里暖心又暖胃的最好补品!
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材料单

  1. 300g猪枝骨
  2. 250g猪肩骨
  3. 150ml料理米酒
  4. 1包十全药膳药材
  5. 少许盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备猪枝骨、猪肩骨、料理米酒、十全药膳。
    十全药膳排骨汤[万用锅]的加工步骤
  2. 第二步:
    猪枝骨与猪肩骨,先以热水川烫3-5分钟。
    十全药膳排骨汤[万用锅]的加工步骤
  3. 第三步:
    将猪枝骨、猪肩骨捞起去渣。中药材以料理米酒浸泡约10分钟。
    十全药膳排骨汤[万用锅]的加工步骤
  4. 第四步:
    取冷水约1000ml,盖过猪骨。
    十全药膳排骨汤[万用锅]的加工步骤
  5. 第五步:
    倒入浸泡完成之十全中药材与料理米酒。
    十全药膳排骨汤[万用锅]的加工步骤
  6. 第六步:
    盖上万用锅使用煲汤模式,压力建议70(图片中使用50肉质稍硬),时间30分钟。
    十全药膳排骨汤[万用锅]的加工步骤
  7. 第七步:
    洩压完成,起锅前加入适当盐巴调味,风味更佳。
    十全药膳排骨汤[万用锅]的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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