萝卜玉米排骨汤

简单好喝的美味汤品 全家老小都会喜欢💕
icook 2572 阅读

材料单

  1. 1条白萝卜
  2. 2根玉米
  3. 6块排骨
  4. 适量盐巴
  5. 适量胡椒粉
  6. 适量芹菜末或葱花
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    排骨加冷水煮开后洗净
    萝卜玉米排骨汤的加工步骤
  2. 第二步:
    萝卜跟玉米都去皮洗净切段
    萝卜玉米排骨汤的加工步骤
  3. 第三步:
    准备一锅水煮开后 将所有食材放入 盖上盖子(留一小缝隙) 用小火慢煮30-40分钟
    萝卜玉米排骨汤的加工步骤
  4. 第四步:
    确认菜头都煮软了之后 随个人咸淡加入盐巴和胡椒粉 就是好喝的汤啰
    萝卜玉米排骨汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(13) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部