熊掌汤圆
冬天来一小碗很不错
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
大约半锅水,放水之后盖上盖子(要顾火,因为滚很快),水滚之后丢汤圆,通常我会用筷子搅动锅中的汤圆,不要戳破但是又不能黏底 - 第二步:
汤圆何时煮好?看到汤圆变的软软的,汤圆原本放在塑胶盒上造成的印子都不见,同时又浮起来就可以吃了,因为它是面皮所以还是要煮熟又不能破
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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