冬至♫黑糖姜汁地瓜汤圆❤
冬天最喜欢喝上暖暖的姜汁甜汤❤ 寒风呼呼吹的冷气团要到了, 搭配软Q的地瓜及芝麻汤圆, 简单煮就赢过糖水舖里的好味道❤❤❤ 天气冷冷, 来碗热汤给家人吃甜甜!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
煮一锅水,等待水滚的时间,将地瓜削皮、切块,老姜洗净切片。 - 第二步:
水滚后,放入地瓜、姜片。 - 第三步:
地瓜熟软、姜味出来后,依自己喜好甜度加入黑糖。(到此步骤为 黑糖姜汁地瓜甜汤,就非常好吃啰!) - 第四步:
煮另一锅水,水滚后放入汤圆,待汤圆扶起变澎熟透后,关火。 - 第五步:
地瓜甜汤装碗,放入汤圆就可以享用啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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