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姜汁地瓜汤
日常养生,超简单的红薯姜汤,补气美颜,小仙女要以内养外哦,秋冬煮一碗老姜蕃薯甜汤,身子暖暖的,手脚不在凉凉的。
icook
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材料单
适量姜片
4小个地瓜
适量水
适量糖
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
切姜,地瓜去皮切块放锅中加水
第二步:
放电锅,外锅2杯水蒸好,下糖闷30分钟
第三步:
盛碗
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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