五行汤圆

自己动手做汤圆,不用化学色素也可以变化出漂亮的五行色彩。明天就是冬至了,赶快动手做吧!也非常适合亲子同乐哟~
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材料单

  1. 600克[浆糰]糯米粉(120*5)
  2. 420克[浆糰]热水(84克*5份)
  3. 30克[浆糰]植物油(6克*5份)
  4. 1大匙[色料]红曲粉
  5. 1大匙[色料]绿茶粉
  6. 90克[色料]蒸熟地瓜
  7. 90克[色料]黑芝麻粉
  8. 160克[馅1]花生粉
  9. 65克[馅1]糖粉
  10. 75克[馅1]无盐奶油
  11. 160克[馅2]芝麻粉
  12. 65克[馅2]糖粉
  13. 75克[馅2]无盐奶油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将[浆糰]中的糯米粉分成5份,每份120克。植物油每份6克。85度热水每份84克。 白色浆糰:糯米粉、植物油置钵盆中,冲入热水,搅拌揉捏,并将白色粄娘揉入成光滑浆糰,静置20分钟。
    五行汤圆的加工步骤
  2. 第二步:
    红色浆糰:糯米粉、植物油置钵盆中,冲入热水(先和红曲粉拌匀),搅拌揉捏,并将红色粄娘揉入成光滑浆糰,静置20分钟。
    五行汤圆的加工步骤
  3. 第三步:
    绿色浆糰:糯米粉、植物油置钵盆中,冲入热水(先和绿茶粉拌匀),搅拌揉捏,并将绿色粄娘揉入成光滑浆糰,静置20分钟。
    五行汤圆的加工步骤
  4. 第四步:
    黑色浆糰:糯米粉、植物油、黑芝麻粉,置钵盆中,冲入热水,搅拌揉捏,并将黑色粄娘揉入成光滑浆糰,静置20分钟。
    五行汤圆的加工步骤
  5. 第五步:
    黄色浆糰:糯米粉、植物油、蒸熟地瓜,置钵盆中,冲入热水50克,搅拌揉捏,并将黄色粄娘揉入成光滑浆糰,静置20分钟。
    五行汤圆的加工步骤
  6. 第六步:
    粄娘(粿粹)製作:先将各色初步揉成的浆糰抓取约10克揉圆压扁,置入滚水中煮至上浮,即成粄娘。将各色粄娘揉回各色浆糰中,可使浆糰柔软光滑易于操作。
    五行汤圆的加工步骤
  7. 第七步:
    调拌[馅1],分成12克*25份。调拌[馅2],分成12克*25份。两馅共计分成50颗。奶油须先退温至柔软可操作状态。
    五行汤圆的加工步骤
  8. 第八步:
    将各色浆糰分成每份25克,共约50颗,为皮。
    五行汤圆的加工步骤
  9. 第九步:
    将皮揉圆压扁包入馅料即成五行汤圆。
    五行汤圆的加工步骤
  10. 第十步:
    煮汤圆时,滚水下锅,待汤圆上浮时再转中小火煮5-6分钟,略透明即成。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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