匈牙利传统鸡蛋面疙瘩nokedli

tojásos nokedli,tojás是匈牙利文鸡蛋的意思,nokedi则是一颗一颗像面疙瘩的小面食,材料是用面粉跟蛋调成的面食,顾名思义就是鸡蛋面。在欧洲许多地方都很常见,吃起来相当有饱足感可以直接取代主食。制作过程非常简单且疗愈,还满值得一试的!
icook 1030 阅读

材料单

  1. 200g中/高筋面粉
  2. 6颗鸡蛋
  3. 100g水
  4. 少许盐
  5. 1大匙鸭油(可用奶油或猪油取代)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    把高筋面粉、3颗蛋跟少许盐先稍做搅拌
    匈牙利传统鸡蛋面疙瘩nokedli的加工步骤
  2. 第二步:
    接着将100cc的水分次倒入,面糊搅拌至均匀没有块状
    匈牙利传统鸡蛋面疙瘩nokedli的加工步骤
  3. 第三步:
    煮一锅滚水,将面糊倒入滤网,慢慢的筛入滚水中
    匈牙利传统鸡蛋面疙瘩nokedli的加工步骤
  4. 第四步:
    煮约2~3分钟至面熟
    匈牙利传统鸡蛋面疙瘩nokedli的加工步骤
  5. 第五步:
    捞起冲洗冷水备用
    匈牙利传统鸡蛋面疙瘩nokedli的加工步骤
  6. 第六步:
    另外准备3颗鸡蛋加少许盐,打匀备用
    匈牙利传统鸡蛋面疙瘩nokedli的加工步骤
  7. 第七步:
    加热平底锅,丢入鸭油至融化后,把面疙瘩倒入锅内搅拌均匀
    匈牙利传统鸡蛋面疙瘩nokedli的加工步骤
  8. 第八步:
    接着把步骤6完成的蛋液倒入,拌炒至每颗面疙瘩都有沾到蛋液
    匈牙利传统鸡蛋面疙瘩nokedli的加工步骤
  9. 第九步:
    盛盘即可 (我自己洒了一些胡椒粉)
    匈牙利传统鸡蛋面疙瘩nokedli的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(16) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部