姜汁黑糖双圆
芋头、地瓜是健康平价的好食材，自做无添加，吃得安心。体质偏凉昜生病，热源宝物-姜汤，建议热热喝较益身，冰冷之物最好少食。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
芋头、地瓜洗净去皮切滚刀块，入电锅蒸熟(外锅2杯水)趁热压泥
- 第二步：
芋头泥、地瓜泥分别加1大匙、半大匙二砂糖、地瓜粉半杯、日本太白粉2大匙揉成糰(芋头加少许水)
- 第三步：
汤锅煮姜水(小火煮久一些更佳)，后加黑糖调味起锅。芋糰、地瓜糰揉成长条，切小块，入水锅煮至浮起，加到姜糖水中，即可Q弹健康吃.
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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