黑糖红曲汤圆
利用红曲加入糯米粉中搓成汤圆,红润酿的特殊香气,不但能增添汤圆的味道,也使色泽变鲜艳,更令人食欲大增!! 红润酿是以传统的红曲加上糯米为主制成的酱料,拥有艳丽色泽、香气与甘甜美味的红曲味甘性温、健脾益气。 而现代医学科技发达,经实验证实,酿造红曲所产生的红曲菌会产生种对人体有益的重要物质。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备糯米粉300克,水200 c.c. 。 - 第二步:
将糯米粉300克和水200 c.c. 混合拌允 。 - 第三步:
将 步骤2 取部分揉捏成粉糰备用。 - 第四步:
另煮一锅滚水,取几小块粉糰放置滚水中煮 ,煮到浮起即可捞起。 - 第五步:
把煮熟的糯米块捞起,加进 步骤2 剩余的粉末中。[ 黏着性佳比较好搓揉成团,之后煮好的汤圆口感也较Q弹。] - 第六步:
把 红润酿 加进 步骤5 搓揉均匀成团,搓揉过程中依操作当时情况做调整 [ 若感觉粉糰太湿黏手不好搓揉,可再洒些糯米粉防沾 后若感觉粉糰太干无法凝聚成团,可再洒些水揉捏成团 ]。 - 第七步:
把粉糰搓成长条状,再分割成几小块,然后把小粉糰放在双手掌心搓成汤圆。 - 第八步:
另煮一锅滚水,加入黑糖溶化后放入搓好的汤圆。 - 第九步:
汤圆浮起水面后5分钟即熟可关火盛碗。 - 第十步:
今天是传统节庆正月十五元宵节,刚好碰上洋历情人节 \(^o^)/ 那就和自己爱的人相聚,一起吃碗热呼呼~~甜滋滋的红汤圆吧 ! !
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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