椰奶红豆西米露
夏日的午后总想来碗甜甜冰凉的甜品 椰奶红豆西米露 是适合夏天的甜品 浓郁的奶香淋在绵密的红豆与QQ西米露 在家简易的烹调 美味可口又卫生 美味又甜蜜的夏日甜品
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
西谷米烹调 ~ 水滚放入边煮边搅拌约10分钟后捞起泡冷水 等凉后用保鲜盒装入冰箱保存 红豆煮法 ~ 将红豆洗净加入水需淹过红豆且再多一点即可 先在瓦斯炉上煮滚后再放入电锅 外锅放三碗水煮熟电锅跳起再闷30分钟就会可掀盖冷却后一样用保鲜盒保存
- 第二步：
食用时再加入椰奶炼乳鲜奶调味即可 椰奶 炼乳及鲜奶 可依自行喜爱的甜度及浓稠度调整
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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