桂花酒酿汤圆 方便迅速完成的酒酿汤圆,不管下午茶还是宵夜,冷冷的低温下最适合品嚐的窝心甜品 酒酿本身有甜度加水后就稀释了,想吃甜一点的口感建议加红糖。红糖含有多种维生素和矿物质又有去污清肺的功能。还有丰富的铁质,是女生生理期的调补好朋友 甜汤圆 116 点赞 1027 浏览
养生元宵汤圆 一般汤圆跟元宵的主要材料为糯米,属于高淀粉、高升醣指数的製品,一些包馅元宵汤圆热量更高,担心肠胃问题,涨气消化不良,代谢不好造成身体负担。尤其糯米加糖不但热量高更不易消化。 製作山药元宵汤圆,汤以不加糖为原则,可加入桂圆、红枣、姜。适度的调整配料减少身体负担,应景过好节。 甜汤圆 112 点赞 3183 浏览
养生汤圆 妈妈搓的汤圆,是我从童年吃到现在熟悉的味道!这些年,过年回娘家,妈妈总会准备搓好的冷冻汤圆让我带走,这也是我甜蜜幸福的滋味!这次我一改习惯的传统吃法,加了养生食材,变成养颜美容又滋补的甜汤! 甜汤圆 14 点赞 2313 浏览