桂花酒酿汤圆

方便迅速完成的酒酿汤圆,不管下午茶还是宵夜,冷冷的低温下最适合品嚐的窝心甜品 酒酿本身有甜度加水后就稀释了,想吃甜一点的口感建议加红糖。红糖含有多种维生素和矿物质又有去污清肺的功能。还有丰富的铁质,是女生生理期的调补好朋友
icook 1030 阅读

材料单

  1. 一包(约一斤)市售小汤圆
  2. 二大匙(一份)酒酿
  3. 一颗(一份)蛋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    煮上一锅水,滚的时候先搅动汤水再下汤圆,这样才不会黏在锅底上。下锅后还是要推一推喔...糯米的东西很容易黏锅的
    桂花酒酿汤圆的加工步骤
  2. 第二步:
    打开的酒酿有股发酵味,营养的益生菌都在里面 放个两汤匙甜甜的酒酿汤汁别忘记也加上一些
    桂花酒酿汤圆的加工步骤
  3. 第三步:
    另取一锅加水烧开后放入一旁煮滚的汤圆(依个人量酌放),加上2匙的酒酿再滚一次,这时会有桂花香味~~
    桂花酒酿汤圆的加工步骤
  4. 第四步:
    关小火,下蛋花,小闷一下 喜欢太阳蛋包的也行,不打散直接敲进汤锅泡一泡
    桂花酒酿汤圆的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
**看更多真妮4的厨房料理

完整食谱:
点赞(116) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部