飨瘦美味-自製爆浆抹茶汤圆

跑遍卖场还是买不到抹茶汤圆吗?没关係,自己做就好啦!不仅可以把关食材,不会有莫名其妙的添加物,而且做法非常简单喔!
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材料单

  1. 20克白巧克力
  2. 1/2大匙烘焙用抹茶粉
  3. 50嫩豆腐
  4. 1大匙无盐奶油(融化)
  5. 50糯米粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将白巧克力,奶油隔水加热融化,拌入抹茶粉。
    飨瘦美味-自製爆浆抹茶汤圆的加工步骤
  2. 第二步:
    把巧克力溶液填入球型硅胶膜内,放至冷冻库等待凝固成型。
    飨瘦美味-自製爆浆抹茶汤圆的加工步骤
  3. 第三步:
    把豆腐用汤匙压碎和糯米粉混和均匀至成团。
    飨瘦美味-自製爆浆抹茶汤圆的加工步骤
  4. 第四步:
    把冷冻凝固的抹茶巧克力取出,同时准备一锅水煮沸备用。
    飨瘦美味-自製爆浆抹茶汤圆的加工步骤
  5. 第五步:
    把汤圆面团分成10份,捏成碗状,将抹茶巧克力包入。
    飨瘦美味-自製爆浆抹茶汤圆的加工步骤
  6. 第六步:
    包好的汤圆就可以丢进沸水里煮到浮起。
    飨瘦美味-自製爆浆抹茶汤圆的加工步骤
  7. 第七步:
    好啦,我知道妳们很多人还是不想买抹茶粉,啊那就.....包Melty Kiss吧~一样也是会爆浆的唷!不过因为它外层有一层可可粉,就没有单纯抹茶这么美丽。
    飨瘦美味-自製爆浆抹茶汤圆的加工步骤
  8. 第八步:
    这是Melty Kiss版的汤圆
  9. 第九步:
    最后这个下午茶set呢,我还做了蕨饼一起搭配,一套美(ㄌㄨㄢˋ)丽(ㄗㄨㄛˋ)的和风下午茶就完成啦!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
如果没有这种硅胶膜 其实也可以做好抹茶巧克力后倒入方形容器,凝固后再切成小块,只是形状较难控制一点点更多食谱请至 飨瘦美味粉丝页
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