桂圆巧克力汤圆
因为今年流行下架巧克力汤圆,也是疯传!想想在家也可自己动手做“巧克力汤圆”(手痒无误),先提早吃冬至汤圆。我用双倍牛奶可可粉+果香(用金枣酱),做出好吃汤圆。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
说明食材如上。 - 第二步:
先把馅做出来@10克做17个,有点甜才好吃。放入冷冻室1晚,变硬。 - 第三步:
步骤2包入步骤1,搓圆。 - 第四步:
热水陆续放入糯米粉,赶快趁热快速搅拌成面糰。每个@25克,共17个。 - 第五步:
滚水加入1点盐,放入汤圆煮久1点内才会熟取出。另锅加入水和桂圆,步骤放3放入,煮至膨胀熟后,整个取出,盛1碗即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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