起司太阳热狗蛋
你们敢信？没有一个菜品踩雷是什么感受？人均20/30吃到撑，好吃到流泪早餐想来顿营养美味又简单的吗？当然，谁喜欢复杂又费工的餐点，善用食材，在家一样能享用美味早餐，尤其是孩子在家远距上课的家庭，来一份简单又营养的早餐是妈妈们势在必得的食谱，今天就简单做营养美味一次到位吧～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好食材，我们来做一道简单的早餐。
- 第二步：
取出热狗，小中切一刀，记得头尾不能切断。
- 第三步：
中间使用一根牙籤，将其切痕撑开。
- 第四步：
将鸡蛋敲开,倒入中心的缝缝中。
- 第五步：
撒上适量的小磨坊义大利香草调香。
- 第六步：
洒入少许水份，盖上锅盖进行加热，待蛋白反白熟化即可取出牙籤（记得一定要取出，食用时才会安全）。
- 第七步：
在表面均匀地撒上起司丝。
- 第八步：
2度洒上小磨坊义大利香草调味。继续加热到起司丝化开即可。
- 第九步：
开动了。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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