泡菜起司蛋饼

超好吃的火腿芝士蛋饼,拉丝过瘾,做法很简单!单吃泡菜会觉得辣,加上起司可以融合泡菜的味道,怕辣的人也能接受!
icook 2490 阅读

材料单

  1. 2汤匙(满匙)低筋面粉
  2. 1汤匙(满匙)玉米粉
  3. 适量泡菜
  4. 4汤匙(平匙)开水
  5. 1颗蛋
  6. 1片起司
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蛋饼皮的水量可依照自己喜欢的程度做调整,这是以前做的比例,按照此食谱想要右边的脆度可以用4.5平匙水,但建议先依食谱比例煎第一份蛋饼吃看看再调整(因为每个人汤匙满匙的量不同,我是汤匙装面粉的粉量会稍微隆起,随意倒没有特定量)
    泡菜起司蛋饼 的加工步骤
  2. 第二步:
    将蛋饼皮所有材料混合(粉和水一汤匙的份量使用图片上的汤匙)
    泡菜起司蛋饼 的加工步骤
  3. 第三步:
    平底锅加少许油热锅后,倒入蛋饼皮面糊,用汤匙把浆糊平均推圆
    泡菜起司蛋饼 的加工步骤
  4. 第四步:
    中火将饼皮煎至酥脆后捞起,倒入蛋液再将饼皮放在蛋液上
    泡菜起司蛋饼 的加工步骤
  5. 第五步:
    翻面后依自己喜好加入泡菜
    泡菜起司蛋饼 的加工步骤
  6. 第六步:
    再加入起司片(此食谱使用一片,也可依自己喜好增加)
    泡菜起司蛋饼 的加工步骤
  7. 第七步:
    卷好蛋饼好即可起锅(起司会随着饼皮温度融化)
    泡菜起司蛋饼 的加工步骤
  8. 第八步:
    好吃的泡菜起司蛋饼就完成啰!
    泡菜起司蛋饼 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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