熔岩芝士吐司
做法参考大陆的食谱 咸甜起司味相当好吃 在家也可以轻松做
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
首先把材料先准备好 烤箱预热220度
- 第二步：
取一个小平底锅小火融化无盐奶油
- 第三步：
再加入面粉搅拌至无颗粒
- 第四步：
加入起司片、牛奶、糖边搅拌边加热
- 第五步：
直到完全融解变的浓稠即可关火
- 第六步：
趁热涂上厚厚一层起司酱
- 第七步：
放入烤箱烤约5~8分钟 颜色ok就取出
- 第八步：
大致上这样就行了 开始会膨胀 然后就会快速变色 要待在旁边看以免烤焦
- 第九步：
好吃咸甜的起司味！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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