海苔起士热狗吐司
在海苔吐司面包体中,滚着满满地起士与热狗馅料,切成厚片状就是营养又满足的早餐~~ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将材料[A]放进搅拌机中,以低速拌至成糰 ,加入材料[B]低速拌至奶油吸收,再中速搅拌至可撑出薄膜 - 第二步:
取出面糰并略滚圆,放入抹薄油的锅中并盖上湿布,直至基本发酵完成~~面糰会膨胀2~3倍大,且手指沾面粉搓面糰中央,其孔洞不易回弹即完成 - 第三步:
桌上撒些面粉,取出面糰轻压排气并滚圆,中间发酵30min - 第四步:
桌上撒些面粉,用擀面棍将面糰桿成长40cm*宽20cm,于长40cm处铺上3张起士片,并将热狗剪成1cm丁状,再随意撒上,之后将面糰卷起放进吐司模中 - 第五步:
待面糰膨胀至8分满模,即预热烤箱至170度,并在面糰上撒上乳酪丝 - 第六步:
送进预热170度的烤箱,下火烤35~38min,出炉即立即脱膜放凉
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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