杂粮葡萄干吐司【烘焙展食谱募集】
这款吐司是我家早餐最常出现的面包款,可以变化成各式各样的小面包,餐包,棍棒面包,变个造型,儿子们就爱死了。 另外,发现了吗?我没放油喔!全靠4匙的奶粉,是相当健康的面包喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将1-6放进面包机中,利用面团功能揉打面团,面团稍成型后,加入老面团一起搅拌,接着再加入杂粮和葡萄干,再利用面包机的发酵功能完成第一次发酵。 - 第二步:
从面包机中取出面团,拍打出空气后,分割成二份。将面团滚成圆形后盖上湿布休息15分钟。 - 第三步:
再将休息好的面团用桿面棍桿成长形,然后翻面再桿开,接着面团卷起,捏紧收口,放入吐司盒中。(收口朝下) - 第四步:
接下来烧一锅热水,连同吐司盒一起放进烤箱中进行第二次发酵,发酵至满模(因面团份量比一般12两吐司多)。期间,若水冷了,可再重新加热。 - 第五步:
放入已经预热到180度c的烤箱中烘烤30分钟(每台烤箱温度不同)。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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