葱花吐司

百吃不厌的葱花吐司,用炼乳代替油脂,一样美味喔!
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材料单

  1. 250G高筋面粉
  2. 30G低筋面粉
  3. 20G黑麦/全麦面粉
  4. 20G炼乳
  5. 30G优格
  6. 150G水/牛奶
  7. 3G速酵
  8. 20G糖
  9. 1G盐
  10. 1内馅
  11. 100G葱花
  12. 适量香油
  13. 1蛋
  14. 适量白胡椒
  15. 1装饰
  16. 适量蛋液
  17. 适量白芝麻
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将所有干料放进盆中(可以预留30g面粉),盐巴、糖及酵母不要放一起,加入炼乳、优格及水搅拌,之后放到工作檯上搓揉成一个不黏手的面团,搓揉过程中如太黏,将预留的面粉加入搓揉,有面包机者可用面包机代劳,使用面包机者,水分要预留30g慢慢加入。
    葱花吐司的加工步骤
  2. 第二步:
    搓揉成团后,放进塑胶袋将空气挤出,绑紧放室温半小时,之后放入冰箱至少12小时。
    葱花吐司的加工步骤
  3. 第三步:
    从冰箱取出面团,放室温1小时,让面糰回温。时间到后将面团轻轻排气滚圆,盖上保鲜膜或塑胶袋鬆弛20分钟。
    葱花吐司的加工步骤
  4. 第四步:
    鬆弛时间来准备葱花,将葱洗净,擦干水分切成葱花,加入1g盐巴,将蛋打散,将葱花加入蛋液中。
    葱花吐司的加工步骤
  5. 第五步:
    20分后,将面团桿成长方形,面团表面涂上一层香油,将葱花放在筛网上,过滤掉多的蛋液,将葱花平均分散在面团上。
    葱花吐司的加工步骤
  6. 第六步:
    由短向开始收起,收口捏紧,放进吐司模中,表面喷水,放进烤箱或微波炉进行2次发酵。等发到9分满,烤箱预热200。
  7. 第七步:
    将刚滤出的蛋液涂在面团上,撒上白芝麻,进烤箱烤35-40分,中途上色太快,盖上铝箔纸以免烤焦。时间到马上拿出重敲2下,倒扣出模放凉。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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