松软可口香蕉法式吐司
🍞酸甜蓝莓香蕉烤吐司，松软可口，减脂期必备哦～法式土司下午茶草莓，蓝莓，焦糖香蕉，甜马斯卡彭甜筒，糖粉，焦糖毛毛雨和糖浆！不会有蛋腥味的法式吐司，适合不喜欢蛋或不吃蛋的人。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把樱桃去籽，果肉切小块，跟蓝莓、砂糖、cream cheese混合均匀。 把混好的内馅包进吐司。
- 第二步：
用果汁机把香蕉跟牛奶打均匀。把步骤一的吐司用香蕉牛奶浸透。
- 第三步：
起油锅将吐司煎至微黄即可起锅。适个人需求淋上枫糖食用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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