黑豆饭
香甜美味的黑豆饭，健康无负担！ 更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备0.5杯的黑豆用水洗净，接着用水泡约2小时。
- 第二步：
泡好的黑豆把水倒掉。 - 第三步：
白米2杯洗净后，把黑豆与洗好的白米一起放进电子锅内锅，接着倒入2.5米杯的水，用电子锅煮好即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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