~什锦冬粉~
这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
先将冬粉用温水泡软,可稍微简一下。 - 第二步:
鸡胸肉切细丝,用盐.酒.酱油略腌10分钟。 - 第三步:
红萝卜切细丝,香菇泡软切细丝,芹菜梗切丁,葱切葱花。 - 第四步:
起油锅,先爆香红萝卜丝和香菇丝,再放冬粉并加一杯香菇泡汁.盐.胡椒粉炒匀,再放鸡胸肉拌匀最后放入葱花.姜片.和芹菜ˇ丁即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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