玉米可乐饼
酥脆又松软，能当点心、正餐。 趁热吃更好吃哦~~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将马铃薯削皮切片放入蒸锅蒸熟。 - 第二步：
将蒸熟的马铃薯捣泥、洋葱切小丁。 - 第三步：
热锅倒少许油洋葱炒至半透明，加入绞肉炒熟、马铃薯泥、玉米罐头，加入盐与胡椒调味即可。 - 第四步：
将步骤3的馅料，整至椭圆形。 - 第五步：
将步骤4，依序沾上面粉-蛋液-面包粉。 - 第六步：
热油锅，将可乐饼放入油锅炸至金黄色即可。可依喜好加上番茄酱食用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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