只要按一下,轻松完成红豆沙
睡觉前就先把红豆洗一洗,然后泡个水,就去睡了,早上起来,换个水,炊饭器按一下,好了之后再按一次,就这样完成了, 超超超简单的,所以这么方便的食谱一定要快点跟大家分享才行.
1257 阅读
13 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将250g红豆洗干净
- 第二步：
浸泡在水里至少三小时（所以我前一晚睡前先洗好放着）
- 第三步：
将浸泡的水去掉之后,再加4杯的水（我是看炊饭器里面那个线到4）,按下快速炊饭的键,等它煮好时,将红豆上上下下搅拌一下,再按一次快速炊饭的键
- 第四步：
煮好,趁着热热的时后将糖和盐拌匀就完成了 - 第五步：
剩下的可放入冷冻库里保存
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复