糖渍烤栗子(飞利浦气炸锅)
食是一种幸福,品味是一种情趣。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.洗净栗子,准备水(淹过栗子的量即可)及砂糖(约一碗)。 - 第二步:
2.将栗子底部用刀子轻划一刀,使其底部有微微裂开,让栗子浸泡糖水时容易入味。 - 第三步:
3.将水煮沸后,倒入砂糖,小火继续煮至砂糖融化,备用。 - 第四步:
4. 将栗子浸渍糖水约1小时,备用。 - 第五步:
5.取出糖水中的栗子,并放进气炸锅,以200度烘烤10分钟。 - 第六步:
6.重复步骤4,将气炸锅内烘烤过的栗子再次浸渍糖水约30分钟,备用。 - 第七步:
7.重复步骤5,再次取出糖水中的栗子放进气炸锅,再以200度烘烤10分钟,即完成糖渍烤栗子。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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