零失败溏心蛋_电锅料理
只要善用电锅和计时器,在家就能做出完美溏心蛋,零失败秘诀完全分享,详细图文解说让你也能一次就成功♪ ★更多食谱收藏
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备好所有食材。鸡蛋须用常温蛋,如为冷藏蛋则须回温后再操作(置于室温1个小时)。[酱汁]事先调匀,备用。 - 第二步:
【[酱汁]煮好放凉】取出电锅,放上蒸架和酱汁碗,(外锅)倒进 2刻度米杯的水量蒸煮,开关跳起即趁热将黑糖搅拌溶解,再取出放凉备用。(此步骤也可直接炉火煮) - 第三步:
【蒸煮6-7分熟蛋】蒸煮前先将蛋壳洗净。再将蒸架倒放于电锅底部,利用倒放的蒸架来直立架起每颗蛋,蛋尖均朝下,蛋黄就能居中。(蛋黄如能居中,剥蛋壳时就不会因蛋白稍微剥破,蛋汁就整个流出而前功尽弃) - 第四步:
(外锅)倒进 2.5刻度米杯的水量,盖上锅盖,同时计时9分钟开始蒸煮。这次用的蛋重约58g,蒸煮时间是9分钟。如蛋重超过60g,请酌量增加[秒数]测试,但最多勿超过9分30秒。 - 第五步:
时间一到,立即泡入冰块水10分钟,避免余热继续熟成,也可直接冲冷水降温。泡冰水期间,可用叉子轻敲蛋壳使之产生蛋缝,水趁入更易完美剥除蛋壳。(敲蛋壳请先敲钝端气室-较圆处,再敲蛋尖和周围) - 第六步:
【浸泡1-2天】取一塑胶袋(或夹链袋),装进白煮蛋和[酱汁],蛋须完全浸泡在[酱汁]里,上色才能完全。封口绑紧后,即放进冰箱[冷藏1-2天]即可。(主图是浸泡2天的成果) - 第七步:
【完美切割】用一条沾湿的缝衣线,绕蛋一圈切割,切面较漂亮。(也可使用很锋利的刀具,沾点水后再对切,只是蛋黄未熟还是很容易会沾黏在刀面上) - 第八步:
一不小心就会渗流而出的黄澄澄蛋汁,值得等待的美味~溏心蛋大成功♪
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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