小厨娘❤三色蛋#电锅
这道经典的中式冷食,每次有外国朋友,或是年节宴客,我就会提前做好冷藏,除了有丰富的视觉效果,也能品嚐到三种不同鸡蛋的风味。 可以在南北货的买到生的咸鸭蛋,把咸鸭蛋和鸡蛋的蛋白混合,在一起风味更好。蒸蛋料理要记得电锅盖留点缝,减少气泡让成品更漂亮。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
皮蛋放在蒸盘上,外锅半杯水蒸熟。与咸蛋切块备用。 - 第二步:
模具抹油并铺上烘焙纸,将咸蛋和皮蛋平均放入。 - 第三步:
蛋白加入米酒拌匀,倒入模具中。 - 第四步:
放在蒸架上,外锅一杯水蒸煮,加保温时间约半小时。 - 第五步:
加入蛋黄,外锅半杯水蒸煮约15分钟。 - 第六步:
放凉冷藏至隔天脱膜。 - 第七步:
切除不平整的部分后,切片即可盛盘。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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