电锅料理1 《红茶茶叶蛋》😏
最近在澳洲越来越懒,根本不想使用瓦斯炉哈哈哈,所以去大卖场买了「澳洲牌电饭锅」,展开了一系列”电锅料理”🤘🤘🤘 上週超市的立顿红茶包在特价,所以就买了100包红茶。 今天心血来潮,试滷红茶茶叶蛋,没想到一试就成功了耶😋
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备食材,我是使用「常温鸡蛋」,蒸煮的时候较不容易破掉溢出来。拿出我心爱的澳洲牌电饭锅❤️ - 第二步:
鸡蛋洗干净排排站,先蒸5分钟,蒸完”再闷”5分钟。 - 第三步:
把蛋冲冷水(更Q弹),再使用汤匙把鸡蛋敲出裂缝,使之后会更入味😏 - 第四步:
依序加入酱油、米酒、水、红茶茶包、茶叶蛋滷包、一匙砂糖。 - 第五步:
我是蒸煮一个小时,闷30分钟。刚起锅时味道还okay,如果想更入味,可以再闷个1小时呦😊
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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