迷迭香烤双薯佐优格香葱酱(露营/下午茶)

美国美食频道教学的简易烤马铃薯方法只要用烤箱完全不用开火,也保持食物原味,简易版酸奶香葱酱简单美味跟美式餐厅味道相似有空不妨试试。
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材料单

  1. 1颗马铃薯
  2. 1颗地瓜
  3. 2汤匙迷迭香
  4. 2茶匙蒜味盐
  5. 少许黑楜椒
  6. 0优格香葱酱
  7. 3汤匙无糖优格
  8. 2汤匙美奶滋
  9. 1茶匙柠檬汁
  10. 少许黑胡椒
  11. 1茶匙蜂蜜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备食材。
    迷迭香烤双薯佐优格香葱酱(露营/下午茶)的加工步骤
  2. 第二步:
    把地瓜和马铃薯切片,马铃薯洗净带皮,地瓜削皮。
    迷迭香烤双薯佐优格香葱酱(露营/下午茶)的加工步骤
  3. 第三步:
    把迷迭香,黑胡椒、蒜味盐、橄榄油3汤匙放入双薯搅拌放置5分钟。
    迷迭香烤双薯佐优格香葱酱(露营/下午茶)的加工步骤
  4. 第四步:
    摆放烤盘再撒上刚刚腌料油开使烤,烤约10分钟即完成。
    迷迭香烤双薯佐优格香葱酱(露营/下午茶)的加工步骤
  5. 第五步:
    製作香葱酱把优格、葱、黑胡椒、柠檬汁、蜂蜜混合拌匀放入容器。
    迷迭香烤双薯佐优格香葱酱(露营/下午茶)的加工步骤
  6. 第六步:
    摆盘上桌。
    迷迭香烤双薯佐优格香葱酱(露营/下午茶)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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