葱油酱
当令的青葱甜又漂亮,做一些葱酱起来,不管是拌饭、拌面、烤饭团...等都很方便,随时可取用。 欢迎您来逛逛喔~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.准备食材,清理与清洗(青葱洗净沥干)。 - 第二步:
2.将青葱切成葱花(葱白与葱绿分开放),老姜(去皮)与蒜头(去膜)切细末。 - 第三步:
3.起锅开中小火,加入食用油,先放入姜末,炒出姜香。 - 第四步:
4.再放入蒜末与葱白,至葱白有透感,葱蒜香气出来。 - 第五步:
5.再加入葱绿、盐、黑胡椒粒(可略)、香油,拌一下葱转绿即可关火。 - 第六步:
6.起锅,放凉后装罐或用保鲜盒盛装(加盖密封),放冰箱冷藏。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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