香脆螺丝面沙拉_小七野餐趣/五辛素

清风扑面,樱花落入春泥,绿意盎然的景色,又是宿舍宅女出关的好日子啦!一人准备一样食物、捎上大包小包的零食,我们野餐去咯~❤ 宿舍 · 自炊 · 蔬食 ❤ 好生活!(五辛素)
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材料单

  1. 1份一日野菜—农夫十蔬
  2. 1份螺丝意大利面
  3. 适量乐事蜂蜜奶油味洋芋片
  4. 适量牛蒡酥
  5. 1包千岛酱
  6. 1包芥末酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备好食材。
    香脆螺丝面沙拉_小七野餐趣/五辛素的加工步骤
  2. 第二步:
    用电锅煮熟螺丝面,捞起沥干,放入沙拉中。
    香脆螺丝面沙拉_小七野餐趣/五辛素的加工步骤
  3. 第三步:
    放上适量的牛蒡酥和洋芋片(碎成小片),挤入芥末酱与千岛酱,拌匀。
    香脆螺丝面沙拉_小七野餐趣/五辛素的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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