超简单！低脂低糖纯鲜奶酪
市售的奶酪和很多的食谱都加入了很多的鲜奶油 虽然口感会较滑顺 但热量直接double啊！还会吃下很多脂肪 想吃的健康 或是在做饮食控制的朋友 不妨试一下哦！真的非常简单健康又美味！
宿舍
香脆螺丝面沙拉_小七野餐趣／五辛素
清风扑面，樱花落入春泥，绿意盎然的景色，又是宿舍宅女出关的好日子啦！一人准备一样食物、捎上大包小包的零食，我们野餐去咯~❤ 宿舍 · 自炊 · 蔬食 ❤ 好生活！（五辛素）
懒人宿舍电锅料理🎃南瓜炖饭5步骤解决
宿舍电（子）锅料理- 🎃南瓜炖饭😋 今天是来清冰箱的 有时候全联 农会都有因为蔬果某部分缺陷 帮你把皮削干净 低价卖出 大家有空也可以多看看☺️😋 上课厨课总会有剩的食材 不外乎都有洋葱 红萝卜 这次难得有剩下南瓜跟羊起司 就想来做炖饭啦 羊起司大部分人都很难接受 不过其实加热后很好ㄘˉ☺️☺️☺️ ❗️小撇步很重要哦 有问题欢迎大家询问❤️ 3～4人份
![[女生宿舍の厨房] 柠檬起司蛋糕](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/78/ef992bc48727bb6d1c893a73f4300b37_250_190.jpg)
![[女生宿舍の厨房] 柠檬起司蛋糕](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/78/e440fc5891ed8f16f77bc7a5b648450a_250_190.jpg)
![[女生宿舍の厨房] 柠檬起司蛋糕](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/78/6609b70099f70532203ae385c01576ac_250_190.jpg)
![[女生宿舍の厨房] 柠檬起司蛋糕](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/78/f27e4dccd403fdcdfdccbf80db6229ad_250_190.jpg)
【大学生料理】红豆汤 (电锅)
冬天是最适合喝红豆汤的季节，冷飕飕的日子来碗热呼呼的红豆汤，整个身子都会暖起来，不管是在宿舍还是外宿的人，都可以利用简单的电锅煮出好吃的红豆汤。 如果是女性友人月事来临，在事后也可煮碗热呼呼的红豆汤来温暖她的心，让她感受到你的用心。
