五星主厨快餐车的蒜香橄榄油清炒意大利面
今晚餐桌上的主角是 🌟蒜香橄榄油清炒意大利面🌟 在「五星主厨快餐车」这部电影中 有个桥段是Jon Favreau在深夜时 现做了一盘色泽诱人、香味十足的 蒜香橄榄油意大利面 让Scarlett Johansson着迷不已 整个氛围美味又带点煽情!!😍 如果你也喜欢清炒的意大利面 一定要吃这道蒜香橄榄油清炒意大利面 越简单朴实的食物,越能打动人心😊
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
义大利面要用Spaghetti,也就是「直面」我爱用的牌子是茉莉义大利面~ 很好取得之外,口感也较有嚼劲! 所有食材比较难取得的应该是新鲜的巴西里了,高雄有几家食材行有在卖 或者假日可以去劳工公园买盆栽回家种~ 其余的食材都很好取得~ 原食谱是用干辣椒粉,而我是用自己的干辣椒,要用新鲜辣椒也可以 - 第二步:
煮义大利面别用太小的锅子 要让义大利面有足够的空间! 🌟煮面水比例🌟 100g的面要用1公升的水、7g的盐 还有适量的橄榄油 这可以防止义大利面沾黏 我煮面的时间是面完全进到水里后 开始计时7分30秒 如果想要吃软一点可以到8分或9分 煮水同时我们可以切其他材料 同步进行,节省时间👍 - 第三步:
等待煮面水煮开同时 我们先把蒜头切片 图中是8颗的量 如果你觉得8颗不够,想要多一点蒜头 当然可以~想怎么吃就怎么吃👍 - 第四步:
蒜头切完之后,就把辣椒切碎吧 无辣不欢者可以再增加辣椒的量 这样的辣度吃起来是小辣程度 微微的刺激、微微的冒汗 对我和我的家人来说 是很舒服的状态! - 第五步:
新鲜的巴西里真的很香 是干燥香料比不上的香味! 我们不要粗的茎 只要把系茎连同叶子把下来就好 留一部分拿来当摆盘装饰(图右) 另一部分(90%) 把它切碎,越碎越好~(如图左) 完成后大概水也滚了! 这时可以放下义大利面并开始计时 然后拿出平底锅 准备来清炒义大利面啰 - 第六步:
面煮好后 是要用滤的还是用捞的都可以 重点是-煮面水不要倒掉 因为待会还要用到喔! - 第七步:
滤完的面 请加入一些橄榄油拌匀 避免义大利面互相沾黏!! - 第八步:
冷锅、冷油开始揭开序幕 适量的橄榄油 开火,到油有些微浮动后 放下全部的蒜头~ 慢慢煎蒜头 这时厨房会充满蒜头的香味 要特别注意火候 不要让蒜头煎过头,这样会有苦味 只要蒜头变金黄褐色后 放下辣椒一起拌炒并且关火 - 第九步:
蒜头、辣椒都完成后 放入义大利面一起拌炒~ 然后加入一、两匙的煮面水 这咸水会帮助整个调味更和谐 - 第十步:
放下大量的巴西里,拌匀 电影中还有加入些许的柠檬汁 我是没有加入 各位可以加入柠檬汁 风味会多了一点清爽感~ - 第十一步:
拌匀之后颜色是不是很漂亮呢!! 这样就完成啰 是不是很简单呢! 装盘前记得试吃一下 看有没有需要做最后调味 (Gordon Ramsay说端上桌前一定一定要先试吃) - 第十二步:
越简单的食物 越能打动人心 蒜头、辣椒、巴西里、橄榄油 就能让义大利面到另一种层次 足以让Scarlett Johansson着迷不已 除了常见的红、白、青酱外 橄榄油清炒的义大利面也可以很美味 - 第十三步:
如果觉得太单调的话 可以加一点变化 例如培根或是海鲜 这次我是用翼板牛排来当配菜 牛排配上蒜香真的很对味!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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