韩式酱烤新餐肉豆皮卷~气炸锅版。

豆包卷上OmniPork新餐肉及玉米笋,玉米笋鲜甜配上OmniPork新餐肉配上裹着咸咸甜甜辣辣的韩式烧烤酱的豆皮卷,健康美味不负担且料理方式简单,配上啤酒小酌也很适合,快ㄧ起来试试吧! OmniPork新餐肉介绍:新餐肉为创新社会企业 Green Monday 研发的一款兼顾个人健康与环境永续的纯素植物餐肉,以全植物性材料制成,比传统午餐肉更能满足味蕾与营养需要。
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材料单

  1. 4片生豆包
  2. 2片OmniPork新餐肉
  3. 16支牙籤
  4. 4条玉米笋
  5. 2大匙韩式烧烤酱
  6. 少许白芝麻
  7. 少许香菜(可略)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将玉米笋对切备用,这里使用的玉米笋较大支,因此切半使用。只需简单几样材料就能成为好吃的新餐肉豆皮捲。
    韩式酱烤新餐肉豆皮卷~气炸锅版。的加工步骤
  2. 第二步:
    OmniPork新餐肉不需解冻每片切成四等份备用。
    韩式酱烤新餐肉豆皮卷~气炸锅版。的加工步骤
  3. 第三步:
    生豆包切成两等份后摊开备用。
    韩式酱烤新餐肉豆皮卷~气炸锅版。的加工步骤
  4. 第四步:
    用餐巾纸将生豆包上的水份吸干。
    韩式酱烤新餐肉豆皮卷~气炸锅版。的加工步骤
  5. 第五步:
    在生豆包上刷上薄薄ㄧ层韩式烧烤酱,在将OmniPork新餐肉及玉米笋放于豆包上。
    韩式酱烤新餐肉豆皮卷~气炸锅版。的加工步骤
  6. 第六步:
    将豆包捲起后用两支牙籤固定,每片豆包上捲ㄧ块OmniPork新餐肉及玉米笋。
    韩式酱烤新餐肉豆皮卷~气炸锅版。的加工步骤
  7. 第七步:
    将豆包捲置于气炸锅上,表面刷上薄薄韩式烧烤酱也可省略不涂。
    韩式酱烤新餐肉豆皮卷~气炸锅版。的加工步骤
  8. 第八步:
    豆包上喷上少许橄榄油。用喷油瓶可减少油量使用,也可省略不喷油直接气炸,喷油豆包得口感会比较酥脆。
    韩式酱烤新餐肉豆皮卷~气炸锅版。的加工步骤
  9. 第九步:
    用油刷将橄榄油刷匀。
    韩式酱烤新餐肉豆皮卷~气炸锅版。的加工步骤
  10. 第十步:
    气炸锅设定180度,5分钟.
    韩式酱烤新餐肉豆皮卷~气炸锅版。的加工步骤
  11. 第十一步:
    5分钟后取出翻面。
    韩式酱烤新餐肉豆皮卷~气炸锅版。的加工步骤
  12. 第十二步:
    续180度,3分钟。
    韩式酱烤新餐肉豆皮卷~气炸锅版。的加工步骤
  13. 第十三步:
    气炸完后取出装盘,撒上少许白芝麻。
    韩式酱烤新餐肉豆皮卷~气炸锅版。的加工步骤
  14. 第十四步:
    准备上菜啰。
    韩式酱烤新餐肉豆皮卷~气炸锅版。的加工步骤
  15. 第十五步:
    豆包捲上OmniPork新餐肉及玉米笋,玉米笋鲜甜配上OmniPork新餐肉配上裹着咸咸甜甜辣辣的韩式烧烤酱的豆皮捲,健康美味不负担,且料理方式简单快ㄧ起来试试欧!
    韩式酱烤新餐肉豆皮卷~气炸锅版。的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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