韭菜烘蛋（气炸锅版）

我最爱用收割的韭菜做烘蛋啦！切成四等份，一家四口嘟嘟好🙂

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材料单

4中型蛋
一把（约60g)韭菜
5cc酱油
适量万用胡椒盐

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
搅拌匀鸡蛋与韭菜
第二步：
加入酱油与万用胡椒盐调味
第三步：
先以180度/3分钟气炸，再以165度/12-13分钟气炸，即完成

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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