韩式凉拌豆芽菜
开胃小前菜 脆口豆芽菜拌上微微辣刺激味蕾 忍不住一口接一口
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先起一锅水放入一小匙盐煮沸后放入豆芽菜，盖上锅盖川烫约3-5分钟(一定要盖锅盖，好让除去豆芽菜的生味)，时间到后捞起沥干，加入组合调味拌匀后放入冰箱冷藏随时享用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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