焗烤蘑菇
非常rich的焗烤蘑菇 想减肥的人 千万要小心啊!!! 这个食谱是在很有名的"Tasty"看到的(内容有稍微改过) 原始食谱：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
烤箱预热175°C (350°F) 将蘑菇的梗切下来(也可以直接拔掉) 头尾分离 别急着丢!
- 第二步：
将剩下来的梗剁碎 放置一旁 也将蒜头剁碎成蒜末 可以趁此顺便把香菜剁碎
- 第三步：
加入一点油 把蒜末与香菇梗炒香
- 第四步：
把「拌入」的材料全部丢进去搅拌
- 第五步：
拌均匀后 挖一大坨放在香菇上
- 第六步：
上面再放一些乳酪丝 放入烤箱烤20分钟
- 第七步：
烤完就可以好好享受啦!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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